tinha posto esta foto na crónica sobre o dinheiro que gastamos nas férias mas decidi mudar porque queria falar apenas desta imagem. é verdade que adoro todas as fotografias que o Pedro tira [como esta e esta], a bem da verdade seria melhor dizer que adoro todas as fotos que o Pedro guarda porque aquelas …
quem me segue no instagram viu que estivemos uns dias fora em Cuba do Alentejo [perto de Beja] e o Brejão [já na Costa Vicentina e, na prática, já é Algarve]. foram apenas quatro noites mas a mim soube-me a muito mais do que isso. os dias bem aproveitados sabem a infinito. pediram-me dicas, aqui ficam! …
por onde andei? sugestões de passeio no Alentejo [interior] Ler Mais »
Todos os verões faço a mesma pergunta: merecem as férias o dinheiro extra que gastamos com elas? A noite passada, enquanto cheirava a noite da Costa Vicentina, consegui voltar a passear com os meus pais em Vila Nova de Milfontes, como fiz durante mais de dez anos, e tive a certeza absoluta que sim. Falo …
as férias merecem o dinheiro extra que gastamos com elas? Ler Mais »
tenho poucas memórias da gravidez do G.. foi um período muito complicado, depois da morte do meu pai e, apesar da certeza mais que absoluta que amava perdidamente aquele filho que nos minimizara a dor, vivi muito pouco a gravidez em si. voltara para casa da minha mãe e não sei o que preparei para …
a barriga está enorme. uma espécie de bola muito redonda. eu sinto-me enorme apesar de estar mais pequenoa do que nas outras duas gravidezes. o peso, o calor e dias cheios fazem com que as pernas e os tornozelos inchem imenso e tornem os finais de dia algo dolorosos. quando já há filhos a gravidez é …
Diz-se que, em Portugal, somos todos treinadores (de bancada porque, na realidade, não mandamos coisa nenhuma). Não seremos todos mas existem cada vez mais “coaches” e há para todos os gostos: mental coach, nutricional coach, health coach, personal coach. Ser “coach” ou em bom português, ser treinador, é um negócio que tem por base a …
falei-vos, há algum tempo, sobre a criopreservação. foi muito bom partilhar este privilégio com a vencedora do passatempo. a Tatiana e o marido estão à espera do segundo filho – apesar do ar sério que o vídeo mostra – porque estávamos atentos a aprender, foi uma manhã muito divertida. a Cytothera faz parte do grupo farmacêutico português MEDINFAR e …
eu não choro. corrijo: raramente choro. podem perguntar-me porquê e não saberei responder. não choro porque às vezes, mesmo precisando, as lágrimas não querem sair. não sou capaz de chorar à frente dos meus filhos. não porque considere errado, não porque ache um sinal de fraqueza, não porque pense seja o que for. não consigo. …
estava a ler um texto sobre isto de ser mãe de uma filha menina e senti um aperto no coração. não foi uma sensação má, foi aquela ansiedade das coisas que queremos muito. estou grávida de 32 semanas e só queria um filho saudável mas sei que seria mais fácil se fosse outro rapaz. ontem, …
As férias podem já ter acabado mas o bronze pode ficar. Ficam algumas dicas que vão ajudar a preservar esse tom de pele dourado. 1. Hidratar. A hidratação é fundamental para manter uma pele saudável, e pele seca significa desaparecimento do bronze num instante. Ponha um bom creme e beba líquidos ao longo dia: água, chás/infusões, …
bronzeada todo o ano? saiba os alimentos que mantêm a pele dourada pelo sol Ler Mais »