um livro especial (e uma alimentação especial)
no final de Novembro falei-vos da minha (constante) procura de equilíbrio e da saciedade que encontrei quando experimentei um estilo de alimentação paleo. não gosto da denominação “paleo” mas adoro a forma como comemos: refeições completas, comida verdadeira e pratos cheios. não sou fundamentalista (mantenho a aveia por exemplo, quando tenho vontade das minhas papas) e, …