Tag / receita

comer bem e ser feliz: trufas de páscoa [sem culpa]
viver saudável

comer bem e ser feliz: trufas de páscoa [sem culpa]

não nos deixemos enganar pelo aspeto amoroso de uma simples amêndoa de páscoa. acreditem: é surpreendente [chocante, na realidade] a quantidade de calorias que cabem num pedaço de comida tão pequenino. e o grande problema prende-se com o facto de não nos conseguirmos satisfazer com uma só amêndoa. queremos mais e mais. queremos o pacote […]…

comer bem e ser feliz: "iogurte" de coco e fruta em frasco
viver saudável

comer bem e ser feliz: “iogurte” de coco e fruta em frasco

mais uma receita da minha amiga Joana Moura – que também ver em vídeo no #cozinhaparamim – sempre recheada de combinações saudáveis e saborosas. desta vez uma sugestão que, como ela explica, tanto dá para sobremesa, como para pequeno-almoço ou snack. chama-lhes iogurtes, mas a verdade é que não são fermentados. resultam da mistura de fruta, […]…

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dieta das princesas o meu diário

uma das receitas que mais adoro [bom dia]

a maravilhosa tarde de maça do Restaurante Green Pepper. aqui fica a receita. se quiserem simplificar vão lá e comprem. já está na minha lista de desejos para daqui a menos três quilos.   Ingredientes: 1,5 dl de leite de soja/arroz 100 g de manteiga vegetal frutose q.b. farinha integral 2,5 kg de maçã-reineta geleia […]…