Tag / pequeno almoço

o meu diário

[bom dia]

lembram-se dos potes de papas de aveia que mostrei quando estive em Londres? encontrei cá com uma enorme vantagem: sem glúten e com muito mais proteína. sabores: maçã/canela [são estas], banana/chocolate, morango/framboesa e original. delícia! não vou deixar de fazer papas em casa mas vou andar sempre com estas para todo o lado. este fim-de-semana […]…

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[bom dia ou bom almoço]

http://www.bloggingoverthyme.com/2015/03/17/brown-rice-summer-rolls-with-peanut-lime-dipping-sauce/ acordei entre a vontade de comer este mundo e o outro e não comer coisa nenhuma porque tenho aquele aperto no coração a que chamam ansiedade. adormeci muito cedo e acordei vezes sem conta. eu, que me gabo de ser a mais racional das criaturas, tenho sempre este problema de não controlar os sonhos. […]…

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[bom dia]

http://faring-well.com/the-veggie-sunflower-seed-tzatziki-golden-beets-w-sumac-avocado-sprouts/ se tivesse paciência, se tivesse os ingredientes, ou se tivesse uma fórmula mágica para aparecer já feito, era este o pequeno almoço que queria. ou o almoço, ou o jantar. mas se tivesse podes mágicos pedia para respirar fundo. ou dançar até ser dia. nota: vejam as fotos todas porque é simplesmente perfeito.…

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[bom dia]

http://www.runningwithspoons.com/2014/04/25/oatmeal-cookie-dough-breakfast-bake/ papas de aveia, daquelas que podemos cortar com a faca e de certeza que não ficamos com fome. e com direito a pepitas de chocolate 90% para saciar todos os desejos. e tempo para tomar o pequeno almoço preferido porque isto é apenas um exercício de amor. última chamada: Workshop Papas Real – nível […]…

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[bom dia]

ontem foi dia de pudins de proteína shortcake de limão [tenho que organizar um workshop disto com o especialista]. receita muito básica e deliciosa. problema: não comer os pequenos pudins todos. estou sempre a dizer isto mas é verdade, o minuto que perdemos a arranjar o pequeno almoço no prato é demasiado valioso. não vale […]…

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[bom dia, outra vez]

http://ohsheglows.com/2014/03/19/heavenly-carrot-cake-baked-oatmeal/ http://ohsheglows.com/2014/03/19/heavenly-carrot-cake-baked-oatmeal/ um dos bolos que mais gosto – gostava – é bolo de cenoura, com nozes, canela, um bocadinho picante e cobertura de queijo creme. descobri rapidamente que papas de aveia e bolo de cenoura eram grandes amigos. inventei mas agora descobri a receita perfeita. saudável é tão saborosa como o bolo de cenoura […]…