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viver saudável

comer bem e ser feliz: trufas de páscoa [sem culpa]

comer bem e ser feliz: trufas de páscoa [sem culpa]

não nos deixemos enganar pelo aspeto amoroso de uma simples amêndoa de páscoa. acreditem: é surpreendente [chocante, na realidade] a quantidade de calorias que cabem num pedaço de comida tão pequenino. e o grande problema prende-se com o facto de não nos conseguirmos satisfazer com uma só amêndoa. queremos mais e mais. queremos o pacote todo.
pois bem, sugiro que esta páscoa se inverta a situação. por isso, sugiro-vos as trufas especiais para esta época feitas pela Joana Moura, a pessoa que eu queria que morasse cá em casa  para cozinhar para mim. e, já agora, a autora do blogue “Jocooking“. a sugestão é de umas trufas, igualmente redondinhas e fofinhas, mas bem mais amigas do nosso corpo e da nossa saúde.
Ingredientes:
250 g tâmaras Medjol sem caroço
150g frutos secos triturados (aqui usei amêndoa)
1 copo de óleo de coco
4 c.sopa de cacau cru em pó
coco ralado
Modo de preparação:
1.Num processador de alimentos, triturar as tâmaras.
2.Juntar os restantes ingredientes e triturar.
3.

maternidade

a fingir que sou um blog de moda: vocês compram roupa nova para na Páscoa?

cá em casa ninguém compra roupa nova para épocas festivas. às vezes para os aniversário apetece-me [até já tenho a roupa que eu e a Maria Luiza vamos vestir no primeiro aniversário dela, se não mudar de ideias até lá]. é exactamente por isso que isto se chama “a fingir que sou um blog de moda” porque eu sou absolutamente despreocupada com o assunto roupa mas gosto de ver coisas giras. e assim, enquanto nós vamos passar os próximos dias de chinelos e calções, trago algumas peças dignas de domingo de Páscoa a sério de uma marca que costumo comprar on-line [acho que os pijamas da Maria Luiza são quase todos de lá]: a Boboli.
são muito rápidos nas entregas e as trocas funcionam muito bem. fica a sugestão. com a confissão que me é muito mais fácil escolher roupa “séria” de rapaz do que de rapariga.

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