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viver saudável

Aloha a Lisboa!

atenção! post perigoso para quem, como eu, acordou cheio de fome. já vos falei no Aloha café. a Constância e o Tiago são uma casal fabuloso mas, desculpem o egoísmo, para mim o mais importante é que estes dois cozinham mesmo bem! no Aloha Café há pequeno almoços maravilhosos, almoços, lanches, brunch, take away e jantares […]…

dieta das princesas viver saudável

vá… eu também já estou com saudades dos workshops! [bom dia!]

aconteceu tudo no mesmo dia: num directo do instagram pediram-me para voltar a fazer workshops, expliquei a razão de ter parado [depois escrevo sobre isso] mas fiquei com saudades e logo de seguida recebi o convite para estar num dos lugares mais bonitos do Porto para fazer workshops [e aprender a cozinhar] – Clavel’s Kitchen. […]…

dieta das princesas viver saudável

Porto e Lisboa preparem-se para provar o melhor brunch!

sábado regressámos aos workshops desta vez num formato especial: um brunch digno de princesas [e dos príncipes que quiserem vir]. foi uma manhã muito boa, de aprendizagem, partilha e comida deliciosa. para mim foi também uma manhã de mimo porque tinha a Maria Luiza e o Pedro presentes. não partilho a ementa [porque será uma […]…

viver saudável

[bom dia]

há fases em que as palavras custam mais. sejam as escritas, sejam as palavras ditas. são momentos mais calmos em que nos fechamos nas certezas da nossa zona de conforto. mas eu prometo que rapidamente as palavras voltam, com a facilidade de que gosto e da qual também preciso. a fase é essa mas o […]…

mudança. [a vida resolve-se sozinha mas a casa não III]
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mudança. [a vida resolve-se sozinha mas a casa não III]

a mudança foi uma verdadeira maratona. nunca fiz nenhuma a correr mas senti exactamente todas as etapas que descrevem, da euforia à vontade de desistir. tinha as melhores referências do contacto que me ajudou neste dolorosa [mas bem sucedida] quase-aventura e ainda bem que escolhi as pessoas certas [Moraes e Carvalho – 961866068, relembro que […]…