Tag / jocooking

comer bem e ser feliz: trufas de páscoa [sem culpa]
viver saudável

comer bem e ser feliz: trufas de páscoa [sem culpa]

não nos deixemos enganar pelo aspeto amoroso de uma simples amêndoa de páscoa. acreditem: é surpreendente [chocante, na realidade] a quantidade de calorias que cabem num pedaço de comida tão pequenino. e o grande problema prende-se com o facto de não nos conseguirmos satisfazer com uma só amêndoa. queremos mais e mais. queremos o pacote […]…

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viver saudável

para o fim de semana: masterclasses, showcooking e muitas tendências no Style

o fim de semana vai ser de sol e de bom tempo. porque não aproveitar para ir dar um passeio a Setúbal? faço-vos esta sugestão a propósito do Style, um evento de moda, que vai acontecer no Alegro de Setúbal já este sábado, 8 de abril. deixem os miúdos com o marido/namorado/companheiro e mimem-se! a minha primeira […]…

comer bem e ser feliz: "iogurte" de coco e fruta em frasco
viver saudável

comer bem e ser feliz: “iogurte” de coco e fruta em frasco

mais uma receita da minha amiga Joana Moura – que também ver em vídeo no #cozinhaparamim – sempre recheada de combinações saudáveis e saborosas. desta vez uma sugestão que, como ela explica, tanto dá para sobremesa, como para pequeno-almoço ou snack. chama-lhes iogurtes, mas a verdade é que não são fermentados. resultam da mistura de fruta, […]…