Tag / família

fora de casa: há muitas atividades na Gulbenkian e no Estádio Universitário
viver família

fim de semana outdoor: muitas atividades na Gulbenkian e no Estádio Universitário

vamos aproveitar o fim de semana para ir passear. para quem ainda não tem programa, sugiro-vos duas atividades: uma na Gulbenkian e outra no Estádio Universitário de Lisboa. bem sei que não tem de haver nenhum motivo específico para ir passear para os jardins da Gulbenkian [e ver os patos], mas sábado e domingo vão acontecer por lá várias coisas que […]…

viver saudável

Como tornar a sua família mais ativa?

A atividade física é cada vez mais apontada como uma das grandes soluções para os problemas de saúde que afetam atualmente a população. Contudo, mesmo sabendo desta mais-valia, verifica-se que as pessoas não são capazes de manter um plano regular de exercício durante um longo período, existindo mesmo a tendência para desistir. Como contornar esta […]…

o meu diário

saudades da barriga? [calma!]

caramba… eu sabia que este dia ia chegar. eu disse não, nunca, jamais, “detesto estar enorme”, “nunca vou sentir saudades”. mas depois olho para as fotos, lembro-me destes meses de calor vividos com uma barriga enorme e já sem enjoos e tenho saudades. que dias maravilhosos… muitas saudades da barriga. perguntam-me, às vezes em jeito […]…