Tag / corpo

mimar e aceitar
o meu diário viver saudável

“embrace”, mimar e aceitar

é um tema recorrente neste blog. a estranha, e às vezes tão difícil, luta com a nossa imagem. sei que me repito. mas também sei que esta é uma questão na vida de muitas e muitas mulheres. por isso todas as repetições são necessárias. ontem vi, finalmente, o documentário Embrace. convenci-me que era uma coisa completamente diferente […]…

catarinabeato
dieta das princesas viver saudável

Não aceita o seu corpo tal como ele é? Este texto é para si

Existe uma imensidão de fotografias de “antes e depois” partilhadas nas redes sociais. No “antes” vemos um corpo mais pesado, mais flácido, menos trabalhado. No “depois” um corpo mais leve, tonificado e fit. Um dos objectivos mais frequentes é inspirar outras pessoas, mostrando que a mudança é possível. Pessoas comuns dão generosamente o rosto e […]…

perguntar a quem sabe

perguntar a quem sabe: quantos tipos de corpos existem? todos são diferentes e lindos.

hoje falamos sobre os diferentes tipos de corpos. mas como não sou especialista na matéria, pedi à Anita Silvestre, autora do blogue Look a Day e a nossa consultora de imagem sobre quem falei num post há pouco tempo, que me viesse ajudar. corpos com mais curvas, com menos curvas, mais salientes nuns sítios, menos […]…

Olho para a minha barriga e as marcas estão lá: o peso que ganhei, as marcas do peso que perdi, as testemunhas das barrigas que carregaram os meus filhos.

dieta das princesas

as marcam que guardamos

Vejam estas fotografias e entenderão o meu post. Ainda bem que existe coragem para mostar a realidade de corpo saudáveis e musculares. Aparentemente perfeito para nós, comuns mortais. “A barriga não tem de ser completamente lisa para ser perfeita, não tem de ser completamente lisa para que gostes de ti mesma, nem para te sentires confiante […]…