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comer bem e ser feliz

ainda sobre pequeno almoços demorados ou… a minha refeição preferida

é isso mesmo! depois do pequeno almoço na cama, hoje falamos de brunch, a minha refeição preferida. não vou estar apenas a dissertar sobre o quão bom é estar diante buffets repletos de coisas boas. vou, sim, sugerir-vos aqueles que são mesmo os meus preferidos. há opções em Lisboa, opções no Porto. ideias mais conta, […]…

o meu diário viver família

5 livros obrigatórios para mães. bom fim de semana!

começar o fim-de-semana a falar de livros. está frio e tenho sono mas há coisas muito boas para fazer neste fim-de-semana. vamos começar com um brunch de princesas [e já só consigo pensar no bolo saudável de aveia e framboesas, sem acúcar]. e mais logo vou matar a vontade de saborear uma sopa ramen quentinha. miúda sempre […]…

viver saudável

em Janeiro há mais…

sábado tivemos mais um workshops [na verdade foram dois]. mais pessoas bonitas, mais conversa e mais comida deliciosa. o workshop de Dezembro já está esgotado mas dia 14 de Janeiro às 10h estamos de volta. para as meninas que não querem ir até São Domingos de Rana, no dia 28 de Janeiro às 11h teremos […]…