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a viagem, a decisão, a mudança, o click

dei-vos a conhecer a história inspiradora da Ana Luísa. vou deixar-vos pequenas histórias deste diário de mudança. porque são estas pequenas coisas que nos são motivação e força para sermos mais felizes. aqui fica também um bocadinho da minha história. no fundo estas histórias têm sempre dois pontos em que se ligam: a vontade de ser mais feliz e […]…

dieta das princesas inspiração

Inspiração: Quem decide o hotel dele é a corrida, não a empresa

Há quem escolha o hotel pela proximidade dos transportes, pela localização dos melhores restaurantes ou pela distância dos centros comerciais ou das ruas com as melhores lojas. David Storch escolhe o hotel só com a corrida na cabeça. Gosta de correr. Não, adora correr. Diz que é viciado em corrida.…

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Inspiração: “O que os olhos comem, o coração sente.”

Apita o temporizador do forno, o salmão cora na frigideira, Joana Moura cobre-o com amêndoas. Tira os purés coloridos do microondas, volta a colocar a batata doce cortada muito fina no forno para depois a usar como toque final nos cremes feitos de legumes. O prato é bonito. E não estamos a falar da cerâmica […]…

inspirações para começar bem 2016
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inspirações para começar bem 2016

“inspiração” Movimento pelo qual se leva o ar aos pulmões; Ideia ou pensamento que surge de repente; Insinuação, conselho. Coisa inspirada.   Inspiração: a recompensa do exercício é olhá-lo como dia de folga na semana passada partilhamos a entrevista a Carolina Patrocínio que está, neste momento, grávida da sua segunda filha. recuperamos agora a conversa […]…

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Inspiração: “A mudança de vida era uma coisa quase fundamental.”

Bem-vindos ao “clube dos que mudam de vida”, brinca Catarina Gonçalves. Até há três meses era engenheira civil: fazia orçamentos de obras públicas, falava de estradas e de pontes quase todos os dias. Só que “de há uns anos para cá” que o trabalho lhe trazia “dualidades de princípios”. “Não se consegue viver nessa dualidade […]…