dieta das princesas

saudades
dieta das princesas viver saudável

vá… eu também já estou com saudades dos workshops! [bom dia!]

aconteceu tudo no mesmo dia: num directo do instagram pediram-me para voltar a fazer workshops, expliquei a razão de ter parado [depois escrevo sobre isso] mas fiquei com saudades e logo de seguida recebi o convite para estar num dos lugares mais bonitos do Porto para fazer workshops [e aprender a cozinhar] – Clavel’s Kitchen. […]…

Gravida3
dieta das princesas

seguir tendências, ser feliz: o que vestir durante a gravidez?

vale sempre a pena recordar este post da Anita, que muito me ajudou na altura em que o meu estado era equivalente a um pinguim-hipopotámos-feliz. uma coisa já aprendi: escolher o que se veste faz a diferença, então grávida ainda mais. A gravidez é sempre uma altura muito especial. As hormonas, no entanto, podem andar um pouco […]…

andar bem e confortável: nove ténis giros
dieta das princesas

a fingir que sou um blog de moda: nove ténis giros

quando andamos sempre com os miúdos [assim mesmo no plural para dificultar] de um lado para o outro é essencial sentirmo-nos confortáveis. quando temos um recém-nascido e passamos muito tempo com ele ao colo, mais importante isto se torna. saltos, nesta fase da vida, e para mim, é sinónimo de sofrimento. porém isto não significa que […]…

comer bem e ser feliz: gomas. falaram em gomas?!
dieta das princesas

comer bem e ser feliz: gomas. falaram em gomas?!

sim, eu gosto de gomas. bastante. principalmente aquelas em forma de amoras. mas adiante. cá por casa todos gostamos de gomas. problema? acho que já os conhecemos bem: uma constituição nutricional fraquíssima, onde predomina tudo o que de mais errado há na alimentação. falamos de açúcar em doses absurdas, corantes [obtidos de derivados de petróleo ou […]…

escrever
dieta das princesas viver saudável

Inspiração: “Escrever sobre perda de peso é sempre complicado”

Escrever sobre perda de peso é sempre complicado. Escrever sobre a minha perda de peso ainda se torna mais complicado. A Catarina convidou-me a contar a minha história, e eu vou contar com o maior do prazer. Atrevo-me a dizer que teria de começar a contá-la desde a barriga da minha mãe [não vou fazer isso, […]…

Quando enchemos o armário mas o que queríamos era encher a alma
dieta das princesas viver mais com menos

Quando enchemos o armário mas o que queríamos era encher a alma

O que é que aquilo que compramos – e a forma como compramos – diz sobre as nossas emoções? Da mesma maneira que as compulsões alimentares refletem o nosso estado de espírito [comemos, não porque temos fome, mas para nos refugiarmos dos problemas], o volume no nosso armário e a forma como nos comportamentos como consumidoras […]…

aniversário
dieta das princesas viver saudável

Comer bem e ser feliz: bolo de aniversário saudável

da minha querida Joana Moura – sabem que sou fã assumida e a queria em minha casa sempre a cozinhar para mim! como descreve a própria: Este é um bolo de festa. Dá um pouco mais de trabalho, mas sem ser trabalhoso. Os ingredientes, como não podia deixar de ser, foram escolhidos com critério e conscientemente, para […]…