Author / Dieta das Princesas

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Blazer: como usar em diferentes looks esta peça tão versátil

Hoje falamos de uma peça muito importante no guarda-roupa de uma mulher moderna e atual: o blazer. Esta é uma peça marcadamente masculina que foi já há muito adoptada pelo closet feminino. Apareceu em 1966 depois da apresentação do smoking para mulheres, por Yves Saint Laurent. Revolucionou a atitude feminina e o modo como as […]…

Comer bem e ser feliz: barritas de quinoa com sementes de girassol e sésamo
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comer bem e ser feliz: barritas de quinoa com sementes de girassol e sésamo

Estas barritas são práticas, fáceis de fazer e, além de sem glúten, sem ovos e sem leite, são ricas em quinoa, o super alimento do momento e uma proteína vegetal completa. Para levar sempre na mala e comer à hora do lanche, antes do treino ou quando ficamos com fome num momento inesperado. Desta forma […]…

comer bem e ser feliz: barritas sem glúten de coco e banana
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Comer bem e ser feliz: barritas sem glúten de banana e coco

Poucos alimentos são mais práticos do que uma barrita. Não falamos de barritas compradas em supermercados, porque essas estão cheias de açúcar, gorduras e aditivos nocivos. Falamos, antes, daquelas que são feitas em casa, com os ingredientes que nós escolhemos. Ajudam-nos a manter uma alimentação saudável, sem cair na tentação de comer alimentos rápidos, típicos de […]…