Author / Dieta das Princesas

comer bem e ser feliz: barritas sem glúten de coco e banana
dieta das princesas

Comer bem e ser feliz: barritas sem glúten de banana e coco

Poucos alimentos são mais práticos do que uma barrita. Não falamos de barritas compradas em supermercados, porque essas estão cheias de açúcar, gorduras e aditivos nocivos. Falamos, antes, daquelas que são feitas em casa, com os ingredientes que nós escolhemos. Ajudam-nos a manter uma alimentação saudável, sem cair na tentação de comer alimentos rápidos, típicos de […]…

comer bem e ser feliz: granola de coco e gengibre
viver saudável

comer bem e ser feliz: granola de coco e gengibre

uma granola original, com sabores e nutrientes que combinam maravilhosamente. para adicionar ao iogurte ou às papas de aveia do pequeno-almoço e conseguir mais sabor, um efeito ainda mais saciante e uma textura crocante. dica: guardem uma hora do vosso fim de semana para preparar esta receita – assim, já ficam com o suficiente para […]…

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Se eu me amar, se tu me amares, se nós nos amarmos…

Há muito que procurava um desafio e um espaço para escrever sobre desejo, amor, paixão, prazer, sobre a falta disto ou sobre as partidas que tantas vezes estes substantivos impõem às nossas vidas. Já ouvi e li, nestes últimos anos, tantas mulheres: escuto-as e leio-as com a mesma atenção e dedicação que elas colocam em […]…

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seguir tendências, ser feliz: o que vestir durante a gravidez?

vale sempre a pena recordar este post da Anita, que muito me ajudou na altura em que o meu estado era equivalente a um pinguim-hipopotámos-feliz. uma coisa já aprendi: escolher o que se veste faz a diferença, então grávida ainda mais. A gravidez é sempre uma altura muito especial. As hormonas, no entanto, podem andar um pouco […]…