inspirações para começar bem 2016
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inspirações para começar bem 2016

“inspiração”

Movimento pelo qual se leva o ar aos pulmões;

Ideia ou pensamento que surge de repente;

Insinuação, conselho.

Coisa inspirada.

 

Inspiração: a recompensa do exercício é olhá-lo como dia de folga

Inspiração: a recompensa do exercício é olhá-lo como dia de folga

na semana passada partilhamos a entrevista a Carolina Patrocínio que está, neste momento, grávida da sua segunda filha. recuperamos agora a conversa que tivemos a apresentadora de televisão há mais de um ano. Carolina Patrocínio tem 27 anos e, dizem, os abdominais mais invejados de Portugal. É apresentadora de televisão mas, no seu Instagram, são […]

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Inspiração: “A mudança de vida era uma coisa quase fundamental.”

Bem-vindos ao “clube dos que mudam de vida”, brinca Catarina Gonçalves. Até há três meses era engenheira civil: fazia orçamentos de obras públicas, falava de estradas e de pontes quase todos os dias. Só que “de há uns anos para cá” que o trabalho lhe trazia “dualidades de princípios”. “Não se consegue viver nessa dualidade […]

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Inspiração: “A melhor balança é um espelho.”

O clique não foi o ponteiro da balança mas o dia em que, ainda na maternidade onde tinha nascido o seu segundo filho, se olhou ao espelho. Weza Silva, 32 anos, sorri de nervoso quando relembra o momento: de pé, depois de ter a criança, que dormia no berço, uma barriga de seis meses de gravidez permanecia. […]

Inspiração: Um curso pode mudar a vida e a forma como a vivemos

Inspiração: “Um curso pode mudar a vida e a forma como a vivemos.”

Começou por fazer receitas básicas de sumos: a misturar maçã com cenoura. Mas a vontade de experimentar coisas novas surgiu no dia em que uma amiga, com quem tinha feito um curso de reiki, lhe ofereceu um livro sobre a filosofia Tao que, muitas vezes, usa os sumos como tratamento e equilíbrio. Teresa Alves Barata, […]

 

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Inspiração: sejam bem vindos a este sonho.

 

 

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