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o meu diário viver família viver mais com menos

as férias merecem o dinheiro extra que gastamos com elas?

Todos os verões faço a mesma pergunta: merecem as férias o dinheiro extra que gastamos com elas? A noite passada, enquanto cheirava a noite da Costa Vicentina, consegui voltar a passear com os meus pais em Vila Nova de Milfontes, como fiz durante mais de dez anos, e tive a certeza absoluta que sim. Falo […]…

o meu diário viver mais com menos

todos precisamos de um “coach”?

Diz-se que, em Portugal, somos todos treinadores (de bancada porque, na realidade, não mandamos coisa nenhuma). Não seremos todos mas existem cada vez mais “coaches” e há para todos os gostos: mental coach, nutricional coach, health coach, personal coach. Ser “coach” ou em bom português, ser treinador, é um negócio que tem por base a […]…

viver família

a visita à Cytothera…

falei-vos, há algum tempo, sobre a criopreservação. foi muito bom partilhar este privilégio com a vencedora do passatempo. a Tatiana e o marido estão à espera do segundo filho – apesar do ar sério que o vídeo mostra – porque estávamos atentos a aprender, foi uma manhã muito divertida.   a Cytothera faz parte do grupo farmacêutico português MEDINFAR e […]…

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o meu diário viver família

ontem chorei…

eu não choro. corrijo: raramente choro. podem perguntar-me porquê e não saberei responder. não choro porque às vezes, mesmo precisando, as lágrimas não querem sair. não sou capaz de chorar à frente dos meus filhos. não porque considere errado, não porque ache um sinal de fraqueza, não porque pense seja o que for. não consigo. […]…